Get Adobe Flash player

Добро пожаловать

Как перекусить, чтобы похудетьКак перекусить, чтобы похудеть

Если вы ищете легкий способ скинуть пару килограммов, вы наверняка уже запретили себе любые перекусы. Разве это не секрет вечно худых француженок, о котором нам твердят на каждом шагу? Когда люди пытаются похудеть, первое, что они урезают из своего меню - это любые перекусы между основными приемами пищи, что на самом деле является большой ошибкой. Почему же диетологи не рекомендуют этого делать? Их ответ однозначен - лучше есть понемногу в течении дня маленькими порциями, чем есть два-три раза в день помногу. Регулярное дробное питание не дает упасть уровню сахара в крови, регулирует равномерное расходование энергии, держит голод под контролем и удерживает худеющего от приступов внезапного обжорства. Более того, когда ваш организм постепенно, в течение всего дня сжигает правильное топливо, это повышает метаболизм и вы сжигаете больше калорий.

  Читать далее 

  Можно ли лечить зубы беременным? Все «за» и «против»

Можно ли лечить зубы беременным? Все «за» и «против»

Можно ли лечить зубы беременным — вопрос частый, но весьма болезненный для женщин, ожидающих ребёнка. Многие беременные очень переживают, каким образом визит к стоматологу может повлиять на развивающийся плод? А некоторые считают, что лучше обождать до родов, а уже после приступить к лечению зубов. Но правильно ли это? Что об этом думают сами стоматологи и врачи?

  Подробнее 

  Незапланированная беременность в подростковом возрасте

Незапланированная беременность в подростковом возрасте

Незапланированная беременность в подростковом возрасте может привести к негативным последствиям. Подростковой беременностью считается беременность, которая наступила до 18 лет. Считается, что в этом возрасте организм еще не совсем готов к вынашиванию ребенка, и поэтому незапланированная беременность может привести к осложнениям, как у юной мамы, так и у ребенка.

  Подробнее 


  Сделать аборт или подарить жизнь?

Сделать аборт или подарить жизнь?

Почему женщины решаются сделать аборт? Конечно, причин может быт множество: материальные проблемы, неудачи в личной жизни, даже карьера, которой «мешает» будущий ребёнок. Но какова бы ни была «внешняя» причина, из-за которой женщина решалась прервать беременность, огромное значение в этом вопросе играет её личный взгляд на беременность и на аборт.

  Подробнее 


Информация к новости
  • Дата: 1-06-2018, 16:00
1-06-2018, 16:00

Как перекусить, чтобы похудеть

Категория: Худеем вместе

Как перекусить, чтобы похудеть

Чем перекусить - и когда - чтобы уменьшить аппетит, разогнать метаболизм и быстро потерять вес?

Метки к статье: Перекусить, чтобы похудеть

Информация к новости
  • Дата: 24-05-2018, 14:42
24-05-2018, 14:42

Как обмануть аппетит?

Категория: Худеем вместе

Как обмануть аппетит?

Неумеренная страсть к еде ведет к болезни. С этим нужно бороться терпеливо и упрямо. И так, воспользуйтесь простыми и эффективными советами.

Метки к статье: аппетит

Информация к новости
  • Дата: 30-04-2018, 14:50
30-04-2018, 14:50

Остерегайтесь потери витаминов!

Категория: Здоровье прежде всего

Остерегайтесь потери витаминов!

Витамин D, остро необходим для роста костей. Этот компонент в основном образуется в результате УФ - лучей солнца, самим телом. Именно поэтому его еще называют "солнечным витамином"!

Метки к статье: витамины

Информация к новости
  • Дата: 15-08-2013, 19:11
15-08-2013, 19:11

Можно ли научиться искусству макияжа?

Категория: Женская красота

Можно ли научиться искусству макияжа?

Макияж – это целое искусство. Он способен как преобразить любую женщину (при умелом нанесении грима), так и изуродовать самое прекрасное лицо. Но, к счастью, этим искусством можно овладеть.

Метки к статье: искусство макияжа

Информация к новости
  • Дата: 14-08-2013, 18:12
14-08-2013, 18:12

Роды совсем скоро, или 6 шагов к долгожданной встрече

Категория: Рождение ребенка

Роды совсем скоро, или 6 шагов к долгожданной встрече

Ваш организм сохранял малютку под сердцем целых 40 недель, а теперь подает сигналы о том, что долгожданная встреча приближается.

Метки к статье: роды

Информация к новости
  • Дата: 13-08-2013, 14:42
13-08-2013, 14:42

Да здравствует разнообразие!

Категория: Детские проблемы

Да здравствует разнообразие!

Ребенок объявил бойкот многим полезным продуктам! Все ваши попытки разнообразить его скудное меню оказались неудачными? Не опускайте рук!
Информация к новости
  • Дата: 12-08-2013, 14:38
12-08-2013, 14:38

Как развлечь годовалого непоседу

Категория: Детские проблемы

Как развлечь годовалого непоседу

Ваш малыш не сидит на месте ни минуты. У вас голова идет кругом от количества незавершенных домашних дел. Хочется уделить еще немного времени себе.

Маме приходится проявить бурную фантазию, что бы все успеть. И неугомонную энергию «первооткрывателя» направить в мирное русло.

Метки к статье: непоседа, годовалый ребенок

Информация к новости
  • Дата: 11-08-2013, 14:35
11-08-2013, 14:35

Детский суицид

Категория: Детские проблемы

Детский суицид

Когда-то психолог Эрик Эриксон представил человеческую жизнь в виде восьми стадий - от рождения до смерти, через которые все проходят и на каждой из которых решают специфические задачи развития. Имеют свою задачу и младенцы, и дошкольники, и особенно - юношество. Сюда Эриксон относил людей от 12 до 25 лет. Что самое важное в этом возрасте?

Метки к статье: Детский суицид

Информация к новости
  • Дата: 10-08-2013, 14:32
10-08-2013, 14:32

Почему современный подросток не умеет общаться

Категория: Детские проблемы

Почему современный подросток не умеет общаться

В современном мире нередко встречаются подростки, которые при реальном общении ведут себя очень сковано, зажато, иной раз даже двух слов связать не могут, хотя по выражению лица видно, что они могли бы сказать многое. Однако если посмотреть их активность на форумах, чатах, в социальных сетях, то можно заметить, что в виртуальном пространстве ребята очень общительные. Парадокс заключается в том, что подросток, не особо участвующий в реальной беседе, при виртуальном общении ведет себя активно, даже иной раз, удивляя своими глубокими и разумными мыслями.

Метки к статье: современный подросток, умение общаться

Информация к новости
  • Дата: 9-08-2013, 14:29
9-08-2013, 14:29

Первые дни новой жизни первоклашки

Категория: Детские проблемы

Первые дни новой жизни первоклашки

В жизни 6-7 летнего ребенка наступает ответственная пора – школьные годы. От того, насколько гармонично впишется ребенок в эту жизнь, зависит его дальнейший успех. Первые дни посещения школы могут быть решающими, а, следовательно, малышу может понадобиться помощь. Психологи утверждают, что период адаптации может продлиться до полугода: в это время крайне важна совместная поддержка учителей и родителей.

Метки к статье: первоклашка

Мы в Google+