Get Adobe Flash player

Добро пожаловать

Как перекусить, чтобы похудетьКак перекусить, чтобы похудеть

Если вы ищете легкий способ скинуть пару килограммов, вы наверняка уже запретили себе любые перекусы. Разве это не секрет вечно худых француженок, о котором нам твердят на каждом шагу? Когда люди пытаются похудеть, первое, что они урезают из своего меню - это любые перекусы между основными приемами пищи, что на самом деле является большой ошибкой. Почему же диетологи не рекомендуют этого делать? Их ответ однозначен - лучше есть понемногу в течении дня маленькими порциями, чем есть два-три раза в день помногу. Регулярное дробное питание не дает упасть уровню сахара в крови, регулирует равномерное расходование энергии, держит голод под контролем и удерживает худеющего от приступов внезапного обжорства. Более того, когда ваш организм постепенно, в течение всего дня сжигает правильное топливо, это повышает метаболизм и вы сжигаете больше калорий.

  Читать далее 

  Можно ли лечить зубы беременным? Все «за» и «против»

Можно ли лечить зубы беременным? Все «за» и «против»

Можно ли лечить зубы беременным — вопрос частый, но весьма болезненный для женщин, ожидающих ребёнка. Многие беременные очень переживают, каким образом визит к стоматологу может повлиять на развивающийся плод? А некоторые считают, что лучше обождать до родов, а уже после приступить к лечению зубов. Но правильно ли это? Что об этом думают сами стоматологи и врачи?

  Подробнее 

  Незапланированная беременность в подростковом возрасте

Незапланированная беременность в подростковом возрасте

Незапланированная беременность в подростковом возрасте может привести к негативным последствиям. Подростковой беременностью считается беременность, которая наступила до 18 лет. Считается, что в этом возрасте организм еще не совсем готов к вынашиванию ребенка, и поэтому незапланированная беременность может привести к осложнениям, как у юной мамы, так и у ребенка.

  Подробнее 


  Сделать аборт или подарить жизнь?

Сделать аборт или подарить жизнь?

Почему женщины решаются сделать аборт? Конечно, причин может быт множество: материальные проблемы, неудачи в личной жизни, даже карьера, которой «мешает» будущий ребёнок. Но какова бы ни была «внешняя» причина, из-за которой женщина решалась прервать беременность, огромное значение в этом вопросе играет её личный взгляд на беременность и на аборт.

  Подробнее 


Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

сахарный диабет симптомы

Категория: Здоровье прежде всего

сахарный диабет симптомы

Сахарный диабет – заболевание, развивающееся вследствие недостатка такого гормона как инсулин либо нарушения взаимодействия этого гормона с клетками организма, из-за этого в организме развивается гипергликемия (рост содержания глюкозы в крови). Кроме этого сахарный диабет симптомы, которого в начальной стадии многие просто не замечают, нарушает все виды обмена веществ (углеводный, жировой, белковый, минеральный и водно-солевой).

Метки к статье: сахарный диабет симптомы

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

гонорея симптомы

Категория: Здоровье прежде всего

гонорея симптомы

Гонорея относится к группе венерических заболеваний (ИПП - инфекций, которые передаются половым путем). Возбудителем данной патологии является гонококк, по внешнему виду напоминающий бобы, сложенные внутрь своими вогнутыми сторонами (Neisseria gonorrhoeae). Если у человека диагностируется гонорея, симптомы будут зависеть от того, какой орган поражен: прямая кишка, шейка матки, мочеиспускательный канал, глаза или глотка.

Метки к статье: гонорея симптомы

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

альцгеймера болезнь

Категория: Здоровье прежде всего

альцгеймера болезнь

Статистика ВОЗ указывает на то, что пожилые люди страдают психическими заболеваниями гораздо чаще, нежели люди среднего и молодого возраста – среди 100 тысяч населения старше 64 лет нарушения психики выявляется у 236 человек. К специалистам эта возрастная категория обращается в 2 раза реже – люди старше 60 лет, как правило, не замечают психических изменений и считают их неизменным атрибутом старения.

Метки к статье: альцгеймера болезнь

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

кислота фолиевая

Категория: Здоровье прежде всего

кислота фолиевая

Вы хотите родить здорового малыша? Тогда вам нужно знать, что планировать беременность нужно заранее, подготавливая свой организм к вынашиванию ребенка. Кроме того, что при этом важно проверить состояние своего здоровья (сдать необходимые анализы и пройти обследования), следует также уделить внимание и правильному питанию. Ведь беременность – большая нагрузка на организм и если будущая мамочка хочет и после родов выглядеть красиво, она должна пополнить запас витаминов в своем организме, и особенно запас такого вещества как кислота фолиевая.

Метки к статье: кислота фолиевая

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

вегето сосудистая дистония

Категория: Здоровье прежде всего

вегето сосудистая дистония

Ещё до завтрака человек начинает чувствовать себя уставшим. И не удивительно, ведь ночной сон не был полноценным. Уже давно наблюдаются небольшие провалы в памяти. Время от времени возникают боли в области сердца, или левого плеча. Не следует удивляться, если прослушав подобные жалобы доктор поставит диагноз "вегето сосудистая дистония". Медицинская статистика утверждает, что эта патология касается 20-30% людей. Не следует отчаиваться, если эта проблема коснулась и вас. Болезнь вполне поддаётся лечению.

Метки к статье: вегето сосудистая дистония

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

беременность 31 неделя

Категория: Здоровье прежде всего

беременность 31 неделя

Беременность 31 неделя – это тот самый период, когда плод начинает активно набирать массу. 180-200 г в его весе за каждую последующую неделю – это норма.

Метки к статье: беременность 31 неделя

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

льняное масло польза и вред

Категория: Здоровье прежде всего

льняное масло польза и вред

На просторах интернета можно найти уйму информации о пользе льняного масла не только для похудения, но и для укрепления иммунитета. Оно воспевается как чудодейственное средство для профилактики и лечения многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, повышения тонуса, ускорения обмена веществ и снижения жировой массы. Этот эликсир – один из немногих источников ПНЖК омега-3 и омега-6, которые жизненно необходимы при многих болезнях. Но что надо знать, прежде чем купить в аптеке баночку этого масла? Только объективно оценив его свойства, можно сделать правильный выбор. Итак, льняное масло польза и вред для организма.

Метки к статье: льняное масло польза и вред

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

турбослим экспресс похудение отзывы

Категория: Худеем вместе

турбослим экспресс похудение отзывы

Каждая представительница прекрасного пола мечтает выглядеть красивой, ухоженной и стройной. Увы, не всегда природа награждает женщин идеальной фигурой, они вынуждены сидеть на изнуряющих диетах, посещать несколько раз в неделю фитнес – центры и спортзалы, чтобы добиться нужного эффекта. Зачастую, и это не помогает им в стремлении похудеть.

Метки к статье: турбослим экспресс похудение отзывы

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

щавелевый суп рецепт

Категория: Уют и комфорт

щавелевый суп рецепт

Блюда из щавеля так любимы многими: аромат весны, первые плоды трудов дачника, лёгкий и витаминный продукт. Да и готовить одно удовольствие, когда на процесс уходить так мало времени. Ещё одна приятная особенность в том, что в любом холодильнике всегда найдутся продукты, из которых легко приготовить щавелевый суп: рецепт совершенно не перегружен ингредиентами.

Метки к статье: щавелевый суп рецепт

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

кислота гиалуроновая

Категория: Здоровье прежде всего

кислота гиалуроновая

Любая женщина, которая следит за своей внешностью, знает, что кислота гиалуроновая – это верный союзник в борьбе со старением кожи. Однако этим не ограничивается список полезных свойств данного компонента. Благодаря своей способности увеличивать вязкость жидкости, она активно используется в глазной хирургии, лечении заболеваний суставов и хрящей, а также для регенерации поврежденного кожного покрова. Так что же представляет собой это вещество, и почему многие опасаются его применения?

Метки к статье: кислота гиалуроновая

Мы в Google+