Get Adobe Flash player

Добро пожаловать

Как перекусить, чтобы похудетьКак перекусить, чтобы похудеть

Если вы ищете легкий способ скинуть пару килограммов, вы наверняка уже запретили себе любые перекусы. Разве это не секрет вечно худых француженок, о котором нам твердят на каждом шагу? Когда люди пытаются похудеть, первое, что они урезают из своего меню - это любые перекусы между основными приемами пищи, что на самом деле является большой ошибкой. Почему же диетологи не рекомендуют этого делать? Их ответ однозначен - лучше есть понемногу в течении дня маленькими порциями, чем есть два-три раза в день помногу. Регулярное дробное питание не дает упасть уровню сахара в крови, регулирует равномерное расходование энергии, держит голод под контролем и удерживает худеющего от приступов внезапного обжорства. Более того, когда ваш организм постепенно, в течение всего дня сжигает правильное топливо, это повышает метаболизм и вы сжигаете больше калорий.

  Читать далее 

  Можно ли лечить зубы беременным? Все «за» и «против»

Можно ли лечить зубы беременным? Все «за» и «против»

Можно ли лечить зубы беременным — вопрос частый, но весьма болезненный для женщин, ожидающих ребёнка. Многие беременные очень переживают, каким образом визит к стоматологу может повлиять на развивающийся плод? А некоторые считают, что лучше обождать до родов, а уже после приступить к лечению зубов. Но правильно ли это? Что об этом думают сами стоматологи и врачи?

  Подробнее 

  Незапланированная беременность в подростковом возрасте

Незапланированная беременность в подростковом возрасте

Незапланированная беременность в подростковом возрасте может привести к негативным последствиям. Подростковой беременностью считается беременность, которая наступила до 18 лет. Считается, что в этом возрасте организм еще не совсем готов к вынашиванию ребенка, и поэтому незапланированная беременность может привести к осложнениям, как у юной мамы, так и у ребенка.

  Подробнее 


  Сделать аборт или подарить жизнь?

Сделать аборт или подарить жизнь?

Почему женщины решаются сделать аборт? Конечно, причин может быт множество: материальные проблемы, неудачи в личной жизни, даже карьера, которой «мешает» будущий ребёнок. Но какова бы ни была «внешняя» причина, из-за которой женщина решалась прервать беременность, огромное значение в этом вопросе играет её личный взгляд на беременность и на аборт.

  Подробнее 


Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

Что приготовить детям?

Категория: Детские проблемы

Что приготовить детям?

Как только ребенку начинают вводить прикорм, сразу встает вопрос о том, что такого можно дать малышу, чтобы было вкусно и полезно. Еда из баночек и коробочек – это конечно очень удобно, но некоторые производители грешат добавлением консервантов и красителей, которые пользы детскому организму не принесут. Так что остается запастись кулинарными рецептами и готовить детям самостоятельно.

Метки к статье: приготовить детям

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

Хирургическая стерилизация у женщин

Категория: Здоровье прежде всего

Хирургическая стерилизация у женщин

Хирургические методы контрацепции за последние годы получили огромную популярность. Важное место среди них занимает добровольная хирургическая стерилизация. Стерилизация у мужчин называется вазэктомии, а стерилизация у женщин – лапароскопией либо мини-лапаротомией.

Метки к статье: стерилизация

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

Самое грамотное похудение

Категория: Худеем вместе

Самое грамотное похудение

Многие люди думают, что самым грамотным способом похудения является потребление непонятных магических жиросжигающих таблеток. Сами же едят пирожные, жирные мясные блюда, заедая все картошкой фри и запивая газировкой. Необходимо помнить, что это глубокое заблуждение. Ведущие специалисты в области медицины и здоровья, давным-давно бьют тревогу и предупреждают граждан о вреде и бессмысленности безграмотных, опасных для здоровья методов.

Метки к статье: грамотное похудение

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

свинина в кисло сладком соусе

Категория: Уют и комфорт

свинина в кисло сладком соусе

Уже доказано, что свинина обладает множеством полезных качеств, благотворно влияющих на организм. А если не питаться ею ежедневно, использовать только постное мясо, то и вредное воздействие, о котором предупреждают врачи полностью нивелируется. Тем более, что как продукт питания она используется уже столетиями. Ее готовят на открытом огне, жарят, парят, варят первые блюда. Благодаря простой обработке продукта, его употребляют во всех странах мира, кроме народов, которые почитают иудаизм или ислам.

Метки к статье: свинина в кисло сладком соусе

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

миома матки симптомы

Категория: Здоровье прежде всего

миома матки симптомы

Всем известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить. В повседневной суете женщины часто забывают об этом и обращаются к врачу уже во время развития заболевания. Это также касается такой болезни как миома (фиброма) матки. Когда начинается миома матки, симптомы и боли женщину обычно не беспокоят, поэтому опухоль диагностируется в основном на профилактических осмотрах у гинеколога, на которых становится видно, что матка увеличенная и плотная.

Метки к статье: миома матки симптомы

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

задержка месячных причины

Категория: Здоровье прежде всего

задержка месячных причины

Менструальный цикл у каждой женщины индивидуален и может варьировать от 27 до 35 дней. Медики неустанно рекомендуют женщинам вести календарь менструации, систематически отмечая ее начало и конец – в этом случае, если возникает задержка месячных причины могут быть обнаружены более быстро и объективно.

Метки к статье: задержка месячных причины

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

витамин е инструкция по применению

Категория: Здоровье прежде всего

витамин е инструкция по применению

Витамин Е представляет собой жирорастворимое биологически активное соединение. Фармацевтические предприятия выпускают его в виде капсул с желатиновой оболочкой, растворов для внутримышечного введения или для приёма внутрь, а также в форме жевательных пастилок. При рекомендациях врача принимать витамин Е инструкция по применению, прилагаемая к каждой упаковке, даёт чёткие указания по организации лечебного курса.

Метки к статье: витамин е инструкция по применению

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

аборт медикаментозный

Категория: Здоровье прежде всего

аборт медикаментозный

Одним из методов искусственного прерывания нежелательной беременности является аборт медикаментозный – не требующий хирургического вмешательства. Несмотря на то, что принято считать данный метод наименее травматичным, препаратное прерывание беременности запрещено в ряде стран, а некоторые врачи считают более безопасным вакуумный мини-аборт. Процедура осуществляется посредством приема препарата Мифегин и проводится только под контролем врача. Категорически воспрещается самостоятельный прием препарата.

Метки к статье: аборт медикаментозный

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

беременность 20 недель

Категория: Рождение ребенка

беременность 20 недель

Итак, первый рубикон - беременность 20 недель, ровно середина радостного пути к встрече с малышом. Позади остался первый триместр с токсикозом, а до неудобства последних недель ожидания пока еще далеко. У женщин, которые готовятся стать мамой впервые, на этой неделе произойдет первый явный контакт с малышом – она уверенно ощутит первые толчки ребенка. На самом деле, проявлять активность эмбрион начал намного раньше, однако на первых порах не каждая женщина способна отличить первые шевеления от перистальтики кишечника.

Метки к статье: беременность 20 недель

Информация к новости
  • Дата: 14-01-2019, 05:42
14-01-2019, 05:42

тест на беременность когда делать

Категория: Рождение ребенка

тест на беременность когда делать

Такой вопрос, как тест на беременность когда делать, возникал у многих женщин, но не все руководствовались определенными правилами, что и приводило к недостоверным результатам. Поэтому, перед проведением проверки на наличие беременности, следует проанализировать некоторые данные и только после этого приступать к тестированию. Это поможет не только получить четкую информацию о возможном зарождении эмбриона, но и сохранить здоровье женщины, а также принять своевременные меры по прерыванию или сохранению беременности.

Метки к статье: тест на беременность когда делать

Мы в Google+