Get Adobe Flash player

Добро пожаловать

Как перекусить, чтобы похудетьКак перекусить, чтобы похудеть

Если вы ищете легкий способ скинуть пару килограммов, вы наверняка уже запретили себе любые перекусы. Разве это не секрет вечно худых француженок, о котором нам твердят на каждом шагу? Когда люди пытаются похудеть, первое, что они урезают из своего меню - это любые перекусы между основными приемами пищи, что на самом деле является большой ошибкой. Почему же диетологи не рекомендуют этого делать? Их ответ однозначен - лучше есть понемногу в течении дня маленькими порциями, чем есть два-три раза в день помногу. Регулярное дробное питание не дает упасть уровню сахара в крови, регулирует равномерное расходование энергии, держит голод под контролем и удерживает худеющего от приступов внезапного обжорства. Более того, когда ваш организм постепенно, в течение всего дня сжигает правильное топливо, это повышает метаболизм и вы сжигаете больше калорий.

  Читать далее 

  Можно ли лечить зубы беременным? Все «за» и «против»

Можно ли лечить зубы беременным? Все «за» и «против»

Можно ли лечить зубы беременным — вопрос частый, но весьма болезненный для женщин, ожидающих ребёнка. Многие беременные очень переживают, каким образом визит к стоматологу может повлиять на развивающийся плод? А некоторые считают, что лучше обождать до родов, а уже после приступить к лечению зубов. Но правильно ли это? Что об этом думают сами стоматологи и врачи?

  Подробнее 

  Незапланированная беременность в подростковом возрасте

Незапланированная беременность в подростковом возрасте

Незапланированная беременность в подростковом возрасте может привести к негативным последствиям. Подростковой беременностью считается беременность, которая наступила до 18 лет. Считается, что в этом возрасте организм еще не совсем готов к вынашиванию ребенка, и поэтому незапланированная беременность может привести к осложнениям, как у юной мамы, так и у ребенка.

  Подробнее 


  Сделать аборт или подарить жизнь?

Сделать аборт или подарить жизнь?

Почему женщины решаются сделать аборт? Конечно, причин может быт множество: материальные проблемы, неудачи в личной жизни, даже карьера, которой «мешает» будущий ребёнок. Но какова бы ни была «внешняя» причина, из-за которой женщина решалась прервать беременность, огромное значение в этом вопросе играет её личный взгляд на беременность и на аборт.

  Подробнее 


Информация к новости
  • Дата: 20-11-2013, 09:53
20-11-2013, 09:53

Бодрость – дело поправимое

Категория: Здоровье прежде всего

Бодрость – дело поправимое

Современный мегаполис требует от нас большой отдачи, больших энергозатрат. Знакомо чувство, когда нет сил подняться с кровати, хотя до начала рабочего дня остаются считанные минуты? А коварное состояние полудрёмы, которое словно окутывает во время важного совещания?

Метки к статье: Бодрость

Информация к новости
  • Дата: 17-11-2013, 09:33
17-11-2013, 09:33

Шоколад: наслаждение с пользой для здоровья

Категория: Здоровье прежде всего

Шоколад: наслаждение с пользой для здоровья

Вы ощущаете смутное чувство вины, когда рука в очередной раз тянется за кусочком такого вкусного, ароматного и ужасно калорийного шоколада? Не стоит! Не зря древние майя называли шоколад пищей богов, и это совершенно оправданно: сладкое лакомство на самом деле приносит пользу организму. Конечно, речь идет в первую очередь о темном шоколаде. Запомните простую истину: чем темнее шоколад, тем более он полезен.

Метки к статье: Шоколад

Информация к новости
  • Дата: 14-11-2013, 10:08
14-11-2013, 10:08

Способы прекращения кормления грудью

Категория: Рождение ребенка

Способы прекращения кормления грудью

Материнское молоко является одним из самых важных и ценных продуктов для малыша. Но наступает период, когда ребенка нужно отучать от груди. Обычно такое происходит по двум основным причинам - либо по необходимости матери, либо по взрослению ребенка. Первым важным вопросом для матери является возраст малыша. В какой период нужно начинать отучать ребенка от груди матери.

Метки к статье: кормление грудью

Информация к новости
  • Дата: 13-11-2013, 09:21
13-11-2013, 09:21

Нервы надо беречь! или Как уходить от навязываемых стрессов

Категория: Здоровье прежде всего

Нервы надо беречь! или Как уходить от навязываемых стрессов

Каждый человек должен когда-то разряжаться. И у каждого своя частота, количество и время этих разрядов. Уходить надо не от своих природных стрессов (они разряжаются естественным образом), а от чужих, навязываемых.

Метки к статье: как сберечь нервы

Информация к новости
  • Дата: 10-11-2013, 08:54
10-11-2013, 08:54

Осветление кожи с помощью крема с гидрохиноном

Категория: Женская красота

Осветление кожи с помощью крема с гидрохиноном

Крем с гидрохиноном является отбеливающим косметическим средством, которое используется для уменьшения и удаления пигментных пятен и других потемнений кожи. После нанесения крема на кожу в ней начинает уменьшаться количество пигмента, из-за чего она выглядит более светлой. Крем с гидрохиноном можно купить в аптеке без рецепта или в онлайн-магазинах косметики. Несмотря на то, что крем обладает очень хорошим эффектом осветления кожи, он запрещен в некоторых странах, так как при постоянном нанесении способен вызывать рак.

Метки к статье: Осветление кожи, крем с гидрохиноном

Информация к новости
  • Дата: 6-11-2013, 08:48
6-11-2013, 08:48

Нужно ли избавляться от родинок?

Категория: Женская красота

Нужно ли избавляться от родинок?

Многие считают, что большое количество родинок приносит счастье. Издавна по количеству и месту расположения родинок могли предсказывать судьбу и описывать характер. Недавно ученые выяснили, что те люди, у которых на теле больше 100 родинок, имеют более крепкие кости, выглядят моложе и медленнее стареют. Но почему-то большинство женщин решают избавиться от многих родинок, особенно на лице, и используют часто небезопасные методы.

Метки к статье: избавиться от родинок

Информация к новости
  • Дата: 21-10-2013, 13:57
21-10-2013, 13:57

шизофрения симптомы

Категория: Здоровье прежде всего

шизофрения симптомы

Шизофрения – неорганическое заболевание, связанное с расстройством психики в виде позитивных и негативных явлений и социальной дезадаптацией личности. В большинстве случаев приводит к инвалидности или гибели пациента результате суицида, а также сердечно-сосудистых расстройств.

Метки к статье: шизофрения симптомы

Информация к новости
  • Дата: 16-10-2013, 09:42
16-10-2013, 09:42

шейный остеохондроз симптомы

Категория: Здоровье прежде всего

шейный остеохондроз симптомы

Остеохондроз – невоспалительное заболевание, связанное с дегенеративными процессами межпозвоночных дисков и подхрящевых поверхностей костей. Эти изменения связаны с особенностью питания хрящевых прокладок. Оно происходит за счёт диффундирования через костные структуры позвонков питательных веществ к ткани хряща и обратного процесса с продуктами метаболизма.

Метки к статье: шейный остеохондроз симптомы

Информация к новости
  • Дата: 10-10-2013, 16:05
10-10-2013, 16:05

щавелевый суп рецепт

Категория: Уют и комфорт

щавелевый суп рецепт

Блюда из щавеля так любимы многими: аромат весны, первые плоды трудов дачника, лёгкий и витаминный продукт. Да и готовить одно удовольствие, когда на процесс уходить так мало времени. Ещё одна приятная особенность в том, что в любом холодильнике всегда найдутся продукты, из которых легко приготовить щавелевый суп: рецепт совершенно не перегружен ингредиентами.

Метки к статье: щавелевый суп рецепт

Информация к новости
  • Дата: 4-10-2013, 15:50
4-10-2013, 15:50

кислота гиалуроновая

Категория: Здоровье прежде всего

кислота гиалуроновая

Любая женщина, которая следит за своей внешностью, знает, что кислота гиалуроновая – это верный союзник в борьбе со старением кожи. Однако этим не ограничивается список полезных свойств данного компонента. Благодаря своей способности увеличивать вязкость жидкости, она активно используется в глазной хирургии, лечении заболеваний суставов и хрящей, а также для регенерации поврежденного кожного покрова. Так что же представляет собой это вещество, и почему многие опасаются его применения?

Метки к статье: кислота гиалуроновая

Назад Вперед

Мы в Google+